Vekerdy Tamás pszichológus szerint, ha egy anya, egy apa jól érzi magát a bőrében, jobban élvezi a gyereknevelést is, így a gyerek is jobban fogja érezni magát. Szülőnek lenni az egyik legszebb, de egyben kimerítő feladat. A gyereknevelés napi szintű kihívásokat, felelősséget és állandó jelenlétet igényel, ami fizikailag és érzelmileg is megterhelő. Ha egy anya azt érzi, hogy nem elég jó, miközben
a körülötte lévő embereket vidámnak, vagy akár tökéletesnek látja olyan szorongást válthat ki, ami hosszú távon komoly problémákat fog előidézni. Szerencsére már az apák is önként egyre nagyobb szerepet vállalnak a gyereknevelés vagy éppen a háztartási teendők körül. Ezért ők is belekerülhetnek abba a spirálba, amit a fáradtság, kimerültség okoz, különösen amíg a gyermekek kisebbek.
A szülőség szüntelen körforgásában a legtöbbször a gyereken van a fókusz, és háttérbe szorul a párkapcsolat ápolása. Fontos, hogy szánjunk időt a párunkkal való minőségi együttléteknek, legyen szó közös sétáról vagy egy nem otthon főzött vacsoráról. Kérjünk segítséget a családtól, barátoktól, vagy olykor akár bébiszittert fogadni, hogy biztosítani tudjuk egymás számára az közös énidőt. Ha már nagyobb gyermekünk van a néhány órás programot akár egy-két napos kiruccanássá is bővíthetjük. Egy kettesben eltöltött utazás, még ha csak egy hétvégéről is van szó, nemcsak pihentető lehet, de hosszú távon a család egészének javára válhat.
A gyereknevelés 0-24 órás feladat. A szülők ritkán tudnak igazán pihenni – még éjszaka sem mindig. Egy utazás, amely során nem kell éjjel felkelni, gondoskodni, főzni, vagy házimunkát végezni igazi kikapcsolódást jelenthet. A fizikai pihenés mellett mentális feltöltődésre is hangsúlyt kell fektetni ilyenkor, hiszen a kipihent anya és apa igazán energikusan tudja magát belevetni a hétköznap
mókuskerékbe.
Sokan úgy érzik, bűntudatot kell érezniük, ha elutaznak a gyerekek nélkül. Pedig azzal, hogy a szülők
időt szánnak a kapcsolatukra, valójában pozitív példát mutatnak. A gyerekek láthatják, hogy fontos a
társunk megbecsülése, a kapcsolat ápolása. A szülők távollétében a gyerekeket más impulzusok is
érik a rájuk vigyázó felnőttektől, legyen szó akár az önállóságról, vagy számukra is remek alkalom a
bizalmi kapcsolatok megerősítésére.
Egy utazás lehetőséget ad kiszakadni a megszokott rutinból. A közös kalandok, beszélgetések és pihenésekben gazdag órák során új élményeket szereznek a szülők, amelyek hosszú távon gazdagítják a kapcsolatukat. Ezek az emlékek segítenek átvészelni a nehezebb időszakokat is, mert erőt tudnak meríteni az együtt töltött élményekből. A gyerekek nélküli kettesben töltött idő nem önzőség, hanem tudatos gondoskodás a párkapcsolatról, és közvetetten a család egészéről.
